26 марта 2021, 12:16
Морская капуста содержит йод, бром, магний, железо, калий, кальций, кобальт, марганец и еще ряд важных микро- и макроэлементов. Также она богата витаминами, С, А, В1, В2, В3, В6, Е, К, РР, полиненасыщенными жирными кислотами, альгинатами, полисахаридами, и др. Например, по содержанию витамина С морская капуста превосходит даже лимоны. Важно отметить, что витамины и минералы, находящиеся в морской капусте, легко усваиваются организмом, что не всегда бывает при приеме витаминных комплексов из аптек.
Акарологическая ситуация